خلاصه کتاب خودمربی‌گری - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
79.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «خودمربی گری (برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از اضطراب و افسردگی خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «خودمربی‌گری» نوشته جوزف لوچیانی، برنامه‌ای علمی و گام‌به‌گام برای غلبه بر اضطراب و افسردگی را به شما معرفی می‌کند. این خلاصه کامل، شامل پنج بخش اصلی کتاب، هفت درس عملی، چهار تمرین کاربردی و نقل‌قول‌های کلیدی است که به شما کمک می‌کند بدون نیاز به خوان
آیا از اضطراب و افسردگی خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «خودمربی‌گری» نوشته جوزف لوچیانی، برنامه‌ای علمی و گام‌به‌گام برای غلبه بر اضطراب و افسردگی را به شما معرفی می‌کند. این خلاصه کامل، شامل پنج بخش اصلی کتاب، هفت درس عملی، چهار تمرین کاربردی و نقل‌قول‌های کلیدی است که به شما کمک می‌کند بدون نیاز به خواندن ۳۹۲ صفحه، با تکنیک‌های شناختی-رفتاری آشنا شوید. اگر به دنبال دانلود خلاصه کتاب، خرید خلاصه کتاب یا نسخه PDF خلاصه کتاب هستید، این صفحه بهترین منبع برای شماست. خلاصه صوتی این کتاب نیز برای افرادی که وقت کافی برای مطالعه ندارند، در دسترس است. با مطالعه این خلاصه، تصمیم بگیرید که آیا نسخه کامل کتاب را برای شروع سفر بهبودی خود تهیه کنید. خلاصه کامل کتاب خودمربی‌گری، پلی است بین شما و زندگی آرام‌تر.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
79.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF