خلاصه کتاب رفتار درمانی دیالکتیک (کتاب‌های دامیز) - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
108.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «رفتار درمانی دیالکتیک (کتاب های دامیز)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از هیجانات شدید، اضطراب یا روابط ناپایدار رنج می‌برید؟ خلاصه کتاب رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) از مجموعه دامیز، نوشته جیلین گیلن و بلیز آگیره، راهنمای کامل و کاربردی برای مدیریت هیجانات و ساختن زندگی متعادل است. با دانلود خلاصه کتاب، با مهارت‌های چهارگانه ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی، تنظیم هیجان و اث
آیا از هیجانات شدید، اضطراب یا روابط ناپایدار رنج می‌برید؟ خلاصه کتاب رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) از مجموعه دامیز، نوشته جیلین گیلن و بلیز آگیره، راهنمای کامل و کاربردی برای مدیریت هیجانات و ساختن زندگی متعادل است. با دانلود خلاصه کتاب، با مهارت‌های چهارگانه ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی، تنظیم هیجان و اثربخشی بین‌فردی آشنا می‌شوید. این خلاصه کامل شامل تحلیل بخش‌ها، درس‌های عملی، نقل‌قول‌ها و تمرین‌های اجرایی است. اگر می‌خواهید PDF خلاصه کتاب را تهیه کنید یا نسخه صوتی خلاصه را گوش دهید، همین حالا اقدام کنید. خلاصه کتاب به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید نسخه کامل را بخرید و مسیر بهبود را جدی‌تر دنبال کنید. با خواندن این خلاصه، گامی عملی به سوی آرامش درونی بردارید.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
108.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF