خلاصه کتاب ۱۳ کار برای تاب‌آوری و عشق به خویشتن (کتاب تمرین) - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
81.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «13 کار برای تاب آوری و عشق به خویشتن (کتاب تمرین)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از چرخه خودانتقادی خسته شده‌اید؟ آیا می‌خواهید یاد بگیرید چگونه با خود مهربان‌تر باشید و در برابر ناملایمات زندگی مقاوم‌تر شوید؟ خلاصه کتاب «۱۳ کار برای تاب‌آوری و عشق به خویشتن» نوشته ایمی مورین، روان‌شناس بالینی و نویسنده بین‌المللی، راهنمای عملی و صادقانه‌ای است که شما را از حالت انفعال خارج
آیا از چرخه خودانتقادی خسته شده‌اید؟ آیا می‌خواهید یاد بگیرید چگونه با خود مهربان‌تر باشید و در برابر ناملایمات زندگی مقاوم‌تر شوید؟ خلاصه کتاب «۱۳ کار برای تاب‌آوری و عشق به خویشتن» نوشته ایمی مورین، روان‌شناس بالینی و نویسنده بین‌المللی، راهنمای عملی و صادقانه‌ای است که شما را از حالت انفعال خارج کرده و به مشارکت فعال در فرایند رشد دعوت می‌کند. این خلاصه کامل، شامل ۵ بخش تحلیلی، ۷ درس عملی، ۴ نقل قول الهام‌بخش و ۴ تمرین کاربردی است که به شما کمک می‌کند ریشه‌های خودانتقادی را بشناسید، تاب‌آوری عاطفی را پرورش دهید، عشق به خویشتن را به عادت روزانه تبدیل کنید و مرزهای سالم در روابط بسازید. با دانلود خلاصه کتاب یا خرید نسخه PDF خلاصه، می‌توانید در کمترین زمان با مفاهیم کلیدی آشنا شوید و تصمیم بگیرید نسخه کامل را تهیه کنید. این خلاصه صوتی نیز برای کسانی که وقت مطالعه ندارند، مناسب است. همین امروز سفر به سوی عشق به خویشتن را آغاز کنید!
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
81.3 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF