خلاصه کتاب غلبه بر حواس‌پرتی (مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار) - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
78 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «غلبه بر حواس پرتی (مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از پراکندگی ذهنی و ناتوانی در تمرکز خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «غلبه بر حواس‌پرتی» نوشته جاشوا بکر، راهنمای جامع و عملی برای مهار پریشانی و رسیدن به زندگی معنادار است. در این خلاصه کامل، با ریشه‌های روانی حواس‌پرتی، چرخه پریشانی، تمرین‌های توجه آگاهانه و برنامه چهارهفته‌ای برای تغییر آشنا می‌شوید.
آیا از پراکندگی ذهنی و ناتوانی در تمرکز خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «غلبه بر حواس‌پرتی» نوشته جاشوا بکر، راهنمای جامع و عملی برای مهار پریشانی و رسیدن به زندگی معنادار است. در این خلاصه کامل، با ریشه‌های روانی حواس‌پرتی، چرخه پریشانی، تمرین‌های توجه آگاهانه و برنامه چهارهفته‌ای برای تغییر آشنا می‌شوید. اگر به دنبال دانلود خلاصه کتاب، خرید خلاصه کتاب یا نسخه PDF خلاصه هستید، این صفحه بهترین منبع برای شماست. خلاصه صوتی کتاب نیز برای افرادی که وقت مطالعه ندارند در دسترس است. با مطالعه این خلاصه، تصمیم بگیرید که نسخه کامل را تهیه کنید و مسیر تمرکز و آرامش را آغاز کنید.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
78 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF