خلاصه: این کتاب با رویکردی تعاملی و تصاویر رنگارنگ، به کودکان میآموزد که چگونه با تنفس عمیق بر اضطراب و خشم غلبه کنند. ترجمهی روان و صفحات گلاسه، تجربهای لذتبخش برای کودک و والدین ایجاد میکند. برای آموزش مهارتهای زندگی به کودکان زیر ۷ سال بسیار توصیه میشود.
کتاب «یک نفس عمیق بکش!» جلد چهارم از مجموعهی پرفروش «بچههای خوب رفتارهای خوب» است که با زبانی ساده و تصاویری جذاب، به کودکان میآموزد چگونه با احساسات دشوار مانند خشم، اضطراب و نگرانی کنار بیایند. سو گریوز، نویسندهی نامآشنای حوزهی کودک، در این اثر با استفاده از تکنیکهای سادهی ذهنآگاهی و تنفس عمیق، به بچهها یاد میدهد که در لحظات پرفشار، آرامش خود را بازیابند. فائقه مرتضوی کرونی با ترجمهی روان و دقیق خود، این مفاهیم را برای کودکان ایرانی قابل درک کرده است. نشر فرهنگ و هنر این کتاب ۳۰ صفحهای را با جلد شمیز و قطع وزیری و صفحات گلاسه منتشر کرده که دوام و جذابیت آن را برای دستهای کوچک افزایش میدهد. این کتاب نه تنها یک داستان، بلکه یک ابزار آموزشی عملی برای والدین، مربیان و درمانگران کودک است تا به کودکان کمک کنند مهارتهای تنظیم هیجانی را از سنین پایین بیاموزند. اگر به دنبال راهی سرگرمکننده و مؤثر برای آموزش آرامش به کودک خود هستید، این کتاب انتخابی عالی است. همین حالا میتوانید آن را از فروشگاه کتاب ناز با قیمتی مناسب و ارسال سریع تهیه کنید.