دیرپایی مغز (ضد پیری)
✓ موجود در انبار
270,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: پرویز امامی
- نویسنده: دارماسینگ خالسا
- ناشر: کومش
خلاصه: کتابی جامع و کاربردی که با زبانی ساده، علم پیچیده سلامت مغز را توضیح میدهد. راهکارهای عملی و تغذیهای ارائه شده، آن را به یک راهنمای ارزشمند برای همه سنین تبدیل کرده است. ترجمه روان و چاپ باکیفیت، این کتاب را به انتخابی عالی برای علاقهمندان به سلامتی تبدیل میکند.
آیا میدانستید مغز شما میتواند جوانتر از سن تقویمیتان عمل کند؟ کتاب «دیرپایی مغز (ضد پیری)» نوشته دارماسینگ خالسا، نقشه راهی علمی و عملی برای حفظ سلامت و شادابی مغز در طول عمر است. این کتاب پرفروش که توسط پرویز امامی به فارسی روان ترجمه شده، با ارائه راهکارهای تغذیهای، تمرینات ذهنی و تغییر سبک زندگی، به شما کمک میکند تا حافظه، تمرکز و قدرت شناختی خود را تقویت کنید. خالسا، متخصص برجسته سلامت مغز، با زبانی ساده و جذاب، مکانیسمهای پیری مغز را توضیح میدهد و روشهای اثباتشدهای برای معکوس کردن روند پیری ارائه میکند. از رژیم غذایی مناسب گرفته تا تکنیکهای مدیریت استرس و خواب، همه چیز در این کتاب گردآوری شده است. اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماریهای عصبی مانند آلزایمر هستید، این کتاب یک منبع ضروری برای کتابخانه شماست. چاپ سوم این اثر ارزشمند با ویرایش جدید و ۴۳۲ صفحه محتوای غنی، توسط انتشارات کومش منتشر شده است. همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز تهیه کنید و گامی بلند به سوی سلامت مغز خود بردارید.
