روش نوین کاهش وزن (برنامه بادی بلیتز،ویژه ی خانم های پر مشغله)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
79,900 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: فریبا جعفری نمینی
- نویسنده: جوانا هال
- ناشر: نسل نو اندیش
خلاصه: کتابی کاربردی و مختصر برای بانوان پرمشغله که به دنبال کاهش وزن سریع و اصولی هستند. برنامه بادی بلیتز با ارائه تمرینات و رژیم ساده، انگیزه را بالا نگه میدارد. ترجمه روان و نثر جذاب، مطالعه را لذتبخش کرده است. اگر وقت کمی دارید، این کتاب انتخاب هوشمندانهای است.
آیا به دنبال یک روش کاهش وزن موثر و متناسب با زندگی پرمشغله خود هستید؟ کتاب «روش نوین کاهش وزن (برنامه بادی بلیتز، ویژهٔ خانمهای پر مشغله)» نوشتهٔ جوانا هال، راهکاری عملی و علمی برای شماست. این کتاب که توسط فریبا جعفری نمینی ترجمه شده، توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است. برنامه بادی بلیتز به طور خاص برای زنانی طراحی شده که زمان کافی برای رژیمهای پیچیده یا ورزشهای طولانی ندارند. در این کتاب، با تکنیکهای ساده و سریع برای افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و چربیسوزی آشنا میشوید. نویسنده با زبانی روان و گام به گام، شما را از مرحله آمادهسازی تا حفظ وزن ایدهآل همراهی میکند. این کتاب ۳۰۰ صفحهای در قطع رقعی و جلد شمیز، یک منبع عالی برای خانمهایی است که میخواهند بدون گرسنگی و با انرژی بالا به تناسب اندام برسند. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، گامی مؤثر به سوی سلامتی و زیبایی بردارید.
