رژیم بدون چربی (تغذیه برای سلامتی)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
290,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: محمد نخعی
- نویسنده: آنه شسبی
- ناشر: شهرآب،آینده سازان
خلاصه: کتابی مختصر و مفید با ترجمهای روان که اصول تغذیه سالم را بدون پیچیدگیهای رایج توضیح میدهد. برای شروع یک رژیم علمی و پایدار، منبعی عالی و قابل اعتماد است.
آیا به دنبال یک راهنمای جامع و علمی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستید؟ کتاب «رژیم بدون چربی (تغذیه برای سلامتی)» نوشته آنه شسبی، با ترجمه روان محمد نخعی، از انتشارات شهرآب و آیندهسازان، دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. این کتاب با ۹۶ صفحه محتوای کاربردی و رویکردی اصولی، شما را با مبانی تغذیه سالم و روشهای مؤثر برای حذف چربیهای اضافی از رژیم غذایی آشنا میکند. برخلاف بسیاری از رژیمهای مد روز و غیرعلمی، این اثر بر پایه تحقیقات معتبر پزشکی و بهداشتی نوشته شده و به شما میآموزد چگونه بدون محرومیتهای طاقتفرسا، وزن ایدهآل خود را حفظ کنید. چه به دنبال کاهش وزن باشید و چه بخواهید سبک زندگی سالمتری را در پیش بگیرید، این کتاب راهنمایی عملی و الهامبخش برای شماست. نسخه سوم این کتاب با ویرایش جدید در دسترس شماست. همین حالا این کتاب مفید را از فروشگاه اینترنتی ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و گامی مؤثر به سوی سلامتی بردارید.
