خلاصه: این کتاب با زبانی ساده و تصاویری دلنشین، ذهنآگاهی را به بازی و شادی برای کودکان پیوند میزند. ترجمهی سمیه حیدری روان و مناسب سن است. تمرینهای عملی و صفحات گلاسه، تجربهای لذتبخش میسازد. برای والدین و مربیانی که به دنبال آموزش آرامش به کودکان هستند، توصیه میشود.
کتاب «شادی (ذهن آگاهی برای کودکان)» با قلم نیکلا ادواردز و ترجمهی روان سمیه حیدری، اثری جادویی برای آشنا کردن کودکان با مفهوم ذهنآگاهی و شادی درونی است. این کتاب با صفحات گلاسه و تصاویر رنگارنگ، به کودکان میآموزد چگونه با تمرکز بر لحظهی حال، احساسات خود را بشناسند و شادی را در کوچکترین چیزهای زندگی پیدا کنند. هر صفحه از این کتاب ۲۸ صفحهای، تمرینهای ساده و قابل فهمی را ارائه میدهد که کودک میتواند همراه با والدین یا مربی انجام دهد. نشر مهرسا (مهر و ماه) با چاپ سوم و ویرایش جدید در سال ۱۴۰۳، این کتاب را به یکی از منابع محبوب برای آموزش مهارتهای زندگی به کودکان تبدیل کرده است. اگر به دنبال هدیهای آموزنده و جذاب برای کودک ۴ تا ۸ ساله هستید، این کتاب با قطع رحلی و جلد شمیز، انتخابی عالی است. خرید از فروشگاه ناز، تضمینکنندهی اصالت و کیفیت چاپ گلاسه است. با خواندن این کتاب، کودکان یاد میگیرند چگونه با تنفس عمیق و توجه به احساسات، آرامش و شادی را تجربه کنند.