خلاصه: کتابی کاربردی و کمحجم که بهطور تخصصی به تغذیه در رشتههای بیلیارد، بولینگ و بولس پرداخته است. مطالب علمی با زبانی ساده ارائه شده و برای ورزشکاران این رشتهها بسیار مفید است. هرچند به دلیل تعدد نویسندگان، انسجام کمی در فصلها دیده میشود، اما در کل منبعی مناسب و کمیاب در این حوزه محسوب میشود.
کتاب «مبانی تغذیه (بیلیارد، بولینگ و بولس)» نوشته مهدی هنرمند و دیگران، راهنمایی تخصصی برای ورزشکاران و علاقهمندان به این سه رشته ورزشی است که به نقش حیاتی تغذیه در بهبود عملکرد، افزایش دقت و سرعت واکنش میپردازد. این کتاب ۸۸ صفحهای از انتشارات نسل نو اندیش، با زبانی ساده و علمی، اصول تغذیه ورزشی را به صورت کاربردی برای بیلیاردبازان، بولینگبازان و بولساندازان ارائه میدهد. از مباحث مطرحشده میتوان به نیازهای انرژی، مکملهای مجاز، برنامههای غذایی قبل و بعد از مسابقه، و تأثیر مواد مغذی بر تمرکز و هماهنگی عصبی-عضلانی اشاره کرد. این کتاب در سال ۱۳۹۹ منتشر شده و در سال ۱۴۰۲ به چاپ مجدد رسیده است. اگر به دنبال ارتقاء مهارتهای ورزشی خود از طریق تغذیه صحیح هستید، این اثر میتواند راهنمای ارزشمندی باشد. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با تخفیف ویژه و ارسال سریع امکانپذیر است.