خلاصه: نقدی جسورانه بر فرهنگ مثبت‌اندیشی افراطی. گودمن با زبانی ساده و مستند، نشان می‌دهد که سرکوب احساسات منفی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است. ترجمه روان و مثال‌های کاربردی، این کتاب را به اثری ضروری برای هر کسی تبدیل می‌کند که به دنبال سلامت روان واقعی است.

کتاب «مثبت اندیشی سمی» نوشته ویتنی گودمن، با ترجمه روان بهنود فرازمند و زهره نظام محله، به بررسی یکی از معضلات پنهان دنیای مدرن می‌پردازد: اجبار به مثبت بودن در همه شرایط. این کتاب با نگاهی انتقادی نشان می‌دهد چگونه فرهنگ «فقط مثبت فکر کن» می‌تواند احساسات واقعی را سرکوب کرده و به جای بهبود، به心理健康 آسیب بزند. گودمن با ارائه مثال‌های واقعی و پژوهش‌های علمی، راهکارهایی برای پذیرش احساسات منفی و تجربه‌ی زندگی اصیل ارائه می‌دهد. اگر از شنیدن جمله‌هایی مثل «خوش باش، غصه نخور» خسته شده‌اید، این کتاب ۲۲۵ صفحه‌ای از انتشارات شما، چاپ اول ۱۴۰۲، دقیقاً برای شماست. با خرید از فروشگاه ناز، به دنیایی از خودآگاهی و شفقت نسبت به خود وارد شوید.