خلاصه: کتابی جمعوجور و کاربردی برای نوجوانانی که با اضطراب و تعلل دستوپنجه نرم میکنند. لتران با زبانی ساده و طنز، راهکارهای عملی ارائه میدهد. ترجمه شیخ علیان روان است. برای شروع خودشناسی و غلبه بر موانع ذهنی بسیار مناسب است.
کتاب «می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد!» نوشته جکی لتران، با ترجمه روان محمدعلی شیخ علیان، راهنمایی عملی و صمیمانه برای نوجوانان و جوانانی است که در چنگال افکار مزاحم، اضطراب و تعلل دست و پنجه نرم میکنند. این اثر با زبانی ساده و طنزآمیز، به بررسی الگوهای فکری مخرب میپردازد و تکنیکهای مؤثری برای رهایی از چرخههای ذهنی منفی ارائه میدهد. اگر احساس میکنید بین خواستههایتان و عمل کردن فاصلهای عمیق وجود دارد، این کتاب به شما میآموزد چگونه ذهن سرکش خود را تربیت کنید. جکی لتران با تکیه بر پژوهشهای روانشناسی، تمرینهای کاربردی و داستانهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا ریشههای بیعملی و ترس را شناسایی کند. ناشر این کتاب، انتشارات صابرین (دانه)، با چاپ اول در سال ۱۴۰۳، آن را در ۱۰۸ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی روانه بازار کرده است. این کتاب مناسب برای والدین، مربیان و هر کسی است که میخواهد به نوجوانی در مسیر خودشناسی و غلبه بر موانع ذهنی یاری رساند. با خواندن این اثر، یاد میگیرید که «نمیتوانم»ها را به «میتوانم» تبدیل کنید و قدمهای عملی به سوی اهدافتان بردارید.