ورزش های ضروری در دوران بارداری،زایمان و پس از زایمان
✓ موجود در انبار
540,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مرجان فرجی
- نویسنده: الیزابت نابل
- ناشر: تهران،پیام دوستی
خلاصه: کتابی جامع و علمی که با تمرینات ساده و ایمن، مادران را در مسیر بارداری سالم همراهی میکند. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. توصیه میشود.
کتاب «ورزشهای ضروری در دوران بارداری، زایمان و پس از زایمان» نوشته الیزابت نابل، یک راهنمای کامل و علمی برای مادران باردار است که به دنبال حفظ سلامت و تناسب اندام خود در این دوران حساس هستند. این کتاب با ترجمه روان مرجان فرجی و توسط انتشارات پیام دوستی منتشر شده است. در این اثر، تمرینات ایمن و مؤثری برای هر سه مرحله بارداری، زایمان و دوران پس از زایمان ارائه شده که به کاهش دردهای معمول، بهبود وضعیت بدنی و تسریع روند بهبودی کمک میکند. با ۲۴۶ صفحه محتوای کاربردی و مصور، این کتاب یک همراه ارزشمند برای مادران و مربیان ورزشی است. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با بهترین کیفیت و ارسال سریع، گامی مطمئن برای سلامتی شما و نوزادتان خواهد بود.
