خلاصه: این کتاب با نگاهی علمی و بدون تعصب، انواع رژیمهای پرهیزی را معرفی میکند. ترجمه روان و ساختار آموزشی دامیز، مطالعه را آسان کرده است. برای افرادی که در انتخاب رژیم مناسب سردرگم هستند، یک نقشه راه عالی محسوب میشود.
کتاب «رژیمهای پرهیزی» از مجموعه محبوب «کتابهای دامیز» راهنمای جامع و کاربردی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن سالم و پایدار از طریق حذف غذاهای مضر هستند. کلیان پتروچی و پاتریک فلین، متخصصان تغذیه، در این اثر ۳۲۰ صفحهای به بررسی انواع رژیمهای پرهیزی مانند بدون گلوتن، بدون لبنیات، کمکربوهیدرات و غیره میپردازند و مزایا و معایب هر یک را با زبانی ساده شرح میدهند. مهرک ایروانلو با ترجمه روان خود، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای فارسیزبانان تبدیل کرده است. اگر به دنبال انتخاب هوشمندانه رژیم غذایی متناسب با شرایط بدنی خود هستید، این کتاب از انتشارات آوند دانش میتواند راهنمای عملی و علمی شما باشد. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهرهمند شوید.