یوگا،ذهن،بدن (برترین شیوه آموزش جهانی حفظ و ارتقاء سلامتی)،(گلاسه)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
750,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مریم باقرلباف،منوچهر البرزی
- نویسنده: مرکز ودانتایوگای شیواناندا
- ناشر: کلام شیدا
خلاصه: کتابی کامل و کاربردی برای علاقهمندان به یوگا و سلامت روان. ترجمه روان و تمرینهای گامبهگام آن، حتی برای مبتدیان هم قابل استفاده است. نقاط قوت: آموزشهای علمی و ساختار منظم. نقاط ضعف: نیاز به تصاویر بیشتر برای برخی حرکات.
کتاب «یوگا، ذهن، بدن» برگرفته از برترین شیوههای آموزشی مرکز ودانتایوگای شیواناندا، راهنمایی جامع برای حفظ و ارتقای سلامتی جسم و روان است. این اثر با ترجمه روان مریم باقرلباف و منوچهر البرزی، تکنیکهای تنفس، مدیتیشن و حرکات یوگا را به زبانی ساده آموزش میدهد. انتشارات کلام شیدا این کتاب را در قطع رحلی و با جلد شمیز منتشر کرده تا تجربهای لذتبخش از مطالعه و تمرین داشته باشید. اگر به دنبال کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و تعادل در زندگی هستید، این کتاب همراهی ارزشمند برای شماست. با خرید از فروشگاه ناز، این اثر ارزشمند را با بهترین کیفیت و ارسال سریع دریافت کنید.
