100 نکته برای حفظ تندرستی (مدرسه علم)،(گلاسه)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
180,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: بابک اعتمادی
- ناشر: پیام عدالت
خلاصه: کتابی کوچک اما پرمحتوا که با نکات کاربردی و مختصر، مسیر سلامتی را هموار می‌کند. زبان ساده و ساختار منظم آن باعث می‌شود برای همه سنین مناسب باشد. جلد زرکوب و کیفیت چاپ عالی، ارزش خرید را بالا می‌برد. پیشنهاد می‌شود.
کتاب «۱۰۰ نکته برای حفظ تندرستی» از مجموعه مدرسه علم، اثری جامع و کاربردی از بابک اعتمادی است که با زبانی ساده و روان، ۱۰۰ راهکار عملی و موثر برای حفظ سلامت جسم و روان را ارائه می‌دهد. این کتاب ۴۸ صفحه‌ای با جلد زرکوب و قطع رقعی، در سال ۱۴۰۳ توسط انتشارات پیام عدالت منتشر شده و به شما کمک می‌کند تا با رعایت نکات کلیدی، سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. از تغذیه صحیح و ورزش گرفته تا مدیریت استرس و خواب کافی، همه در این اثر گنجانده شده است. اگر به دنبال راهی ساده برای بهبود تندرستی خود هستید، این کتاب یک راهنمای ضروری و جیبی است. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.
