آناتومی تمرینات عملکردی
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
319,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: محمود جعفری، پژمان معتمدی
- نویسنده: کوین کار، مری کیت فیت
- ناشر: حتمی
خلاصه: این کتاب با زبانی ساده و تصاویر تشریحی، پلی بین آناتومی و تمرینات عملکردی می‌زند. برای مربیان و ورزشکاران، منبعی کاربردی برای پیشگیری از آسیب و بهبود اجرا است. ترجمه روان و انتشارات حتمی کیفیت آن را تضمین می‌کند.
کتاب «آناتومی تمرینات عملکردی» نوشته کوین کار و مری کیت فیت، با ترجمه محمود جعفری و پژمان معتمدی و انتشارات حتمی، راهنمایی جامع و مصور برای درک عمیق حرکات عملکردی بدن انسان است. این کتاب با رویکردی آناتومیک، نحوه عملکرد عضلات و مفاصل را در تمرینات روزمره و ورزشی تشریح می‌کند و به شما می‌آموزد چگونه با اجرای صحیح حرکات، قدرت، تعادل و انعطاف‌پذیری خود را بهبود ببخشید. با 164 صفحه، جلد شمیز و قطع رقعی، این اثر مناسب ورزشکاران، مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و علاقه‌مندان به تناسب اندام است. تمرینات ارائه‌شده در این کتاب بر پایه شواهد علمی و آناتومی کاربردی طراحی شده‌اند و به شما کمک می‌کنند تا از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنید و عملکرد بدنی خود را در فعالیت‌های روزمره و ورزشی ارتقا دهید. اگر به دنبال منبعی معتبر و کاربردی برای یادگیری تمرینات عملکردی هستید، این کتاب با تصاویر گویا و توضیحات دقیق، انتخابی عالی خواهد بود. هم‌اکنون می‌توانید این کتاب ارزشمند را از فروشگاه ناز با اطمینان و قیمت مناسب تهیه کنید و گامی موثر در جهت سلامت و آمادگی جسمانی خود بردارید.
