خلاصه: کتاب «آیورودا به زبان آدمیزاد» اثری ساده و کاربردی برای ورود به دنیای طب سنتی هند است. آنجلا هوپ ماری با زبانی روان، مفاهیم پیچیده آیورودا را قابل فهم میکند. ترجمه کبری ذوله نیز روان و دقیق است. این کتاب برای مبتدیان و علاقهمندان به سلامت طبیعی توصیه میشود.
کتاب «آیورودا به زبان آدمیزاد» نوشته آنجلا هوپ ماری و ترجمه کبری ذوله، یک راهنمای جامع و سادهفهم برای آشنایی با علم باستانی آیورودا است. آیورودا، که به معنای «علم زندگی» است، بیش از ۵۰۰۰ سال قدمت دارد و بر تعادل بین جسم، ذهن و روح تمرکز دارد. این کتاب با زبانی روان و قابل فهم، اصول پایهای آیورودا مانند تعیین نوع مزاج (واتا، پیتا، کافا)، تغذیه مناسب، سبک زندگی، تمرینات تنفسی و مراقبه را آموزش میدهد. آنجلا هوپ ماری با تجربهای که در زمینه طب مکمل دارد، توانسته مفاهیم پیچیده را به شکلی کاربردی و ملموس ارائه دهد. مترجم نیز با دقت و تسلط، متن را به فارسی برگردانده است. این کتاب ۳۱۴ صفحهای در قطع وزیری و جلد شمیز، توسط انتشارات هیرمند منتشر شده و در سال ۱۴۰۳ به چاپ چهارم رسیده است. اگر به دنبال بهبود سلامت، کاهش استرس و افزایش انرژی هستید، این کتاب میتواند راهنمای عملی و الهامبخشی برای شما باشد. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیفها و ارسال سریع بهرهمند شوید.