استرس (راهنمای پزشکی خانواده)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
40,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: علیرضا منجمی
- نویسنده: علیرضا منجمی
- ناشر: الماس پارسیان،سلیس
خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با رویکردی علمی و عملی، استرس را از زوایای مختلف بررسی میکند. علیرضا منجمی با قلم روان خود، مطالب پیچیده را سادهسازی کرده و راهکارهای قابل اجرا ارائه میدهد. برای کسانی که به دنبال مدیریت استرس هستند، یک منبع عالی و کمحجم است.
کتاب «استرس (راهنمای پزشکی خانواده)» نوشته و ترجمه علیرضا منجمی، یک راهنمای جامع و کاربردی برای شناخت و مدیریت استرس در زندگی روزمره است. این اثر با زبانی ساده و علمی، به شما کمک میکند تا ریشههای استرس را شناسایی کرده و با تکنیکهای مؤثر، آرامش را به زندگی خود بازگردانید. از معرفی علائم و انواع استرس گرفته تا روشهای درمانی و پیشگیرانه، این کتاب تمامی جنبههای این معضل رایج را پوشش میدهد. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، میتوانید سلامت روان خود و خانوادهتان را تضمین کنید. مناسب برای تمامی سنین و علاقهمندان به حوزه پزشکی و بهداشت.
