برنامه تناسب اندام در 60 روز (یک برنامه ورزش انفرادی برای مردان و زنان در هر سنی)،(گلاسه)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
75,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: شیرین جزایری،بیتا نصراللهی
- نویسنده: ایوان ورث
- ناشر: اوحدی
خلاصه: کتابی کاربردی و ساده که با برنامهریزی دقیق 60 روزه، انگیزه لازم برای تغییر سبک زندگی را فراهم میکند. ترجمه روان و کیفیت چاپ عالی، این اثر را به گزینهای عالی برای شروع یک تحول بدنی تبدیل کرده است.
کتاب «برنامه تناسب اندام در 60 روز» نوشته ایوان ورث، یک راهنمای جامع و عملی برای دستیابی به اندامی ایدهآل در مدت دو ماه است. این کتاب با ارائه برنامههای ورزشی انفرادی، برای مردان و زنان در هر سنی طراحی شده و شامل تمرینات متنوعی است که بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل اجرا هستند. ترجمه روان شیرین جزایری و بیتا نصراللهی از انتشارات اوحدی، این اثر را به منبعی ارزشمند برای علاقهمندان به ورزش و سلامتی تبدیل کرده است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، میتوانید گام بلندی به سوی سلامت و شادابی بردارید.
