تعادل در ورزش
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
55,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: سهیلا فتحعلی بیگی
- ناشر: ابریشمی
خلاصه: کتاب «تعادل در ورزش» با زبانی روان و ساختاری منسجم، به موضوعی کمتر پرداخته شده اما حیاتی در ورزش میپردازد. سهیلا فتحعلیبیگی با تسلط بر مباحث فیزیولوژیکی و تمرینی، توانسته اثری کاربردی برای مربیان و ورزشکاران خلق کند. تعداد صفحات کم اما محتوای غنی آن، مطالعه را سریع و مفید میسازد.
کتاب «تعادل در ورزش» به قلم سهیلا فتحعلیبیگی، اثری تخصصی و کاربردی در حوزه ورزش و سلامت است که به بررسی یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی یعنی تعادل میپردازد. این کتاب ۵۸ صفحهای که توسط انتشارات ابریشمی منتشر شده، راهنمایی جامع برای ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به تناسب اندام است تا بتوانند با تمرینات اصولی، تعادل بدن خود را تقویت کرده و از بروز آسیبها جلوگیری کنند. نویسنده با نگاهی علمی و در عین حال ساده، مبانی تعادل، عوامل مؤثر بر آن و تمرینات عملی را ارائه میدهد. اگر به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، پیشگیری از زمین خوردن در سنین بالا یا افزایش کنترل بدن هستید، این کتاب منبعی ارزشمند است. خرید کتاب تعادل در ورزش از فروشگاه ناز با ارسال سریع و قیمت مناسب، فرصتی عالی برای دستیابی به این دانش تخصصی است. با مطالعه این اثر، میآموزید چگونه تعادل ایستا و پویا را در رشتههای مختلف ورزشی تقویت کنید و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید.
