خلاصه: این کتاب با رویکردی خلاقانه، ذهنآگاهی را به بازی و تمرین تبدیل میکند. تصاویر رنگارنگ و متن ساده آن، توجه کودک را جلب کرده و مفاهیم را ماندگار میسازد. ترجمه روان و صفحهآرایی جذاب، آن را به انتخابی عالی برای آموزش آرامش و تمرکز به کودکان تبدیل کرده است.
کتاب «ذهن آگاهی من را قویتر میکند!» از مجموعه «من قوی هستم!» اثری آموزنده و دلنشین برای کودکان است که با زبانی ساده و تصاویری جذاب، مفهوم ذهنآگاهی را به بچهها آموزش میدهد. الیزابت کول، نویسنده توانمند این کتاب، با تمرینهای عملی و داستانهای کوتاه به کودکان میآموزد چگونه با تمرکز بر لحظه حال، احساسات خود را بشناسند و آرامش را تجربه کنند. تینا غراب با ترجمه روان خود، این مفاهیم عمیق را به شکلی قابل فهم برای گروه سنی کودک و نوجوان ارائه کرده است. نشر مهرسا (مهر و ماه) با چاپ سوم و کیفیت مطلوب، این کتاب ۲۸ صفحهای با جلد شمیز و قطع خشتی بزرگ را منتشر کرده است. این اثر نه تنها برای کودکان، بلکه برای والدین و مربیان نیز ابزاری ارزشمند برای پرورش مهارتهای ذهنآگاهی و تقویت اعتماد به نفس در کودکان است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، گامی موثر در رشد emotional و ذهنی کودک خود بردارید.