راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
309,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: حافظ بهزادی نژاد و دیگران
- نویسنده: میا کالینز پارکر
- ناشر: حتمی
خلاصه: این کتاب با زبانی روان و ساختاری منظم، توانسته است پیچیدگی‌های سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را به شکلی قابل فهم ارائه دهد. تمرکز بر تغذیه و ورزش به عنوان دو ستون اصلی مدیریت بیماری، بسیار کاربردی است. مترجمان نیز با دقت مفاهیم را منتقل کرده‌اند. برای بیماران و فعالان حوزه سلامت، اثری مفید و مختصر به شمار می‌رود.
کتاب «راهکارهای تغذیه‌ای و ورزشی برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک» نوشته میا کالینز پارکر و ترجمه حافظ بهزادی‌نژاد و همکاران، راهنمایی جامع و کاربردی برای زنانی است که با این اختلال شایع هورمونی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این کتاب با رویکردی علمی اما زبان ساده، به بررسی نقش تغذیه و فعالیت بدنی در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. از تنظیم قند خون و کاهش التهاب گرفته تا انتخاب تمرینات مناسب و برنامه‌های غذایی متعادل، همه در ۱۵۸ صفحه گردآوری شده است. نویسنده با تکیه بر پژوهش‌های به‌روز، راهکارهایی عملی برای کاهش وزن، بهبود باروری و افزایش انرژی ارائه می‌دهد. این اثر از انتشارات حتمی با جلد شمیز و قطع رقعی، در سال ۱۴۰۳ به چاپ رسیده و منبعی ارزشمند برای بیماران، پزشکان و متخصصان تغذیه و ورزش است. با خرید از فروشگاه ناز، به دنیایی از اطلاعات دقیق و کاربردی دست پیدا کنید.
