رهنمودهای سلامت جسم و جان (هارمونی سلامت)
✓ موجود در انبار
380,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: محسن منوچهریان
- ناشر: پارس کتاب
خلاصه: کتابی جامع و ساده که سلامت جسم و جان را در کنار هم بررسی میکند. نکات عملی و علمی آن برای همه سنین مفید است. نشر پارس کتاب با کیفیت خوب آن را منتشر کرده. توصیه میشود.
کتاب «رهنمودهای سلامت جسم و جان (هارمونی سلامت)» نوشته محسن منوچهریان، یک راهنمای جامع و کاربردی برای دستیابی به تعادل و سلامت در زندگی است. این اثر با رویکردی علمی و عملی، به بررسی ابعاد مختلف سلامت جسمی و روانی میپردازد و نکات ارزشمندی را برای بهبود کیفیت زندگی ارائه میدهد. از تغذیه سالم و ورزش گرفته تا مدیریت استرس و آرامش ذهنی، همه در این کتاب به زبانی ساده و قابل فهم توضیح داده شدهاند. انتشارات پارس کتاب این اثر را در 382 صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز منتشر کرده است. اگر به دنبال یک منبع معتبر برای ارتقای سلامت خود هستید، این کتاب انتخابی عالی است. همین حالا از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و گامی به سوی زندگی سالمتر بردارید.
