رژیم جی.ال:رژیم غذایی بر پایه ی اندازه ی گلوکز (کتاب های دامیز)
✓ موجود در انبار
60,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: سعید گرامی،عزیزالله سمیعی
- نویسنده: نایجل دنبی،سو بایک
- ناشر: آوند دانش
خلاصه: کتابی کاربردی و خوشخوان که مفاهیم پیچیده بار گلیسمی را به زبانی ساده آموزش میدهد. برای علاقهمندان به تغذیه سالم و کنترل قند خون، یک منبع عالی و عملی است.
آیا به دنبال یک رژیم غذایی علمی و مؤثر برای کاهش وزن و کنترل قند خون هستید؟ کتاب «رژیم جی.ال: رژیم غذایی بر پایه اندازه گلوکز» از مجموعه کتابهای دامیز، راهنمایی جامع و ساده برای درک تأثیر گلوکز بر بدن و انتخاب مواد غذایی مناسب است. نویسندگان این کتاب، نایجل دنبی و سو بایک، با زبانی روان و مثالهای عملی، مفهوم بار گلیسمی (GL) را توضیح میدهند و به شما میآموزند که چگونه با انتخاب هوشمندانه کربوهیدراتها، انرژی پایدار داشته باشید، وزن کم کنید و از بیماریهایی مانند دیابت پیشگیری کنید. این کتاب با ترجمه دقیق سعید گرامی و عزیزالله سمیعی توسط انتشارات آوند دانش در ۲۳۲ صفحه منتشر شده است. اگر به دنبال یک روش تغذیهای سالم و علمی هستید که بر پایه شاخصهای واقعی باشد، این کتاب را از فروشگاه اینترنتی ناز تهیه کنید و گامی مؤثر به سوی سلامتی بردارید.
