زنان نیرومند جوان می مانند (تمرینات اروبیک در منزل یا باشگاه برای هر سنی)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
420,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: شهره عبداللهی
- نویسنده: میریام نلسون
- ناشر: دایره
خلاصه: کتابی کاربردی و انگیزشی برای زنان در هر سنی که میخواهند با تمرینات اروبیک ساده، قدرت و جوانی خود را حفظ کنند. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. توصیه میشود.
آیا به دنبال راهی برای حفظ جوانی و افزایش قدرت بدنی خود هستید؟ کتاب "زنان نیرومند جوان می مانند" نوشته میریام نلسون، راهنمای جامعی برای انجام تمرینات اروبیک در منزل یا باشگاه است که برای تمامی سنین طراحی شده است. این کتاب با ترجمه روان شهره عبداللهی و انتشار توسط نشر دایره، شامل 400 صفحه از برنامههای ورزشی موثر، اصول تغذیه و تکنیکهای افزایش استقامت و سلامت قلب است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، شما نه تنها به یک منبع معتبر برای تناسب اندام دسترسی پیدا میکنید، بلکه از تخفیفهای ویژه و ارسال سریع نیز بهرهمند میشوید. چه در خانه تمرین کنید چه در باشگاه، این کتاب به شما کمک میکند تا با انگیزه و آگاهی، به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. همین حالا سفارش دهید و قدم اول را برای سلامتی و جوانی بردارید!
