سلامت مغز (جلوگیری از بیماری های مغز با پیشرفت سن)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
105,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: جلال عصار
- ناشر: ذهن زیبا
خلاصه: کتابی ضروری برای همه کسانی که نگران سلامت مغز خود در سنین بالا هستند. دکتر عصار با نثری روان و علمی، راهکارهای عملی و سادهای برای پیشگیری از بیماریهای عصبی ارائه میدهد. مطالعه این کتاب را به همه توصیه میکنم.
آیا میدانید که با افزایش سن، مغز شما نیز نیازمند مراقبتهای ویژهای است؟ کتاب «سلامت مغز» نوشته دکتر جلال عصار، راهنمایی جامع و علمی برای حفظ و تقویت عملکرد مغز در دوران سالمندی است. این اثر ارزشمند با زبانی ساده و روان، شما را با روشهای پیشگیری از بیماریهای شایع مغزی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل آشنا میکند. دکتر عصار با تکیه بر آخرین یافتههای علمی و پزشکی، برنامهای عملی شامل تغذیه مناسب، تمرینات ذهنی، فعالیتهای فیزیکی و مدیریت استرس ارائه میدهد که به شما کمک میکند تا ذهنی فعال و جوان داشته باشید. این کتاب نه تنها برای سالمندان، بلکه برای تمام افرادی که به سلامت مغز خود اهمیت میدهند، مفید است. با خواندن این کتاب، میآموزید که چگونه با تغییرات ساده در سبک زندگی، از بروز بیماریهای عصبی جلوگیری کنید و کیفیت زندگی خود را در هر سنی بهبود بخشید. انتشارات ذهن زیبا این کتاب را در 160 صفحه با قطع رقعی منتشر کرده است. همین حالا این کتاب کاربردی را از فروشگاه اینترنتی ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و گامی مؤثر به سوی سلامت مغز خود بردارید.
