غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
769,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: آزیتا مرادی
- نویسنده: مارک هایمن
- ناشر: حتمی
خلاصه: کتابی علمی و کاربردی که با زبانی ساده به تأثیر غذا بر سلامتی می‌پردازد. مارک هایمن با ارائه راهکارهای عملی، خواننده را به سمت انتخاب‌های غذایی بهتر هدایت می‌کند. ترجمه روان آزیتا مرادی و نشر حتمی، کیفیت مطالعه را افزایش داده است. برای علاقه‌مندان به تغذیه و تناسب اندام توصیه می‌شود.
کتاب «غذا چه باید بخوریم؟» نوشته دکتر مارک هایمن، با ترجمه آزیتا مرادی، راهنمایی جامع و کاربردی برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار است. این کتاب ۴۵۴ صفحه‌ای که توسط انتشارات حتمی منتشر شده، به شما می‌آموزد چگونه با انتخاب صحیح مواد غذایی، نه تنها وزن خود را کنترل کنید بلکه سلامت کلی بدن خود را بهبود بخشید. مارک هایمن، متخصص تغذیه و پزشکی عملکردی، در این اثر به بررسی ارتباط بین غذا و بیماری‌ها می‌پردازد و برنامه‌های غذایی عملی ارائه می‌دهد. اگر به دنبال راهی علمی و اثبات‌شده برای بهبود رژیم غذایی خود هستید، این کتاب بهترین انتخاب است. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.
