لاغر درون ما
✓ موجود در انبار
150,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مینا ملکی معیری
- نویسنده: آبراهام ج.توئرسکی
- ناشر: کتاب آمه
خلاصه: کتابی تأملبرانگیز که ریشههای روانشناختی چاقی را کاوش میکند. نویسنده با زبانی ساده، مفاهیم عمیق را به تصویر میکشد. ترجمه روان و نثر دلنشین آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام، یک راهنمای عملی و الهامبخش محسوب میشود.
آیا تا به حال با خود فکر کردهاید که چرا برخی از ما به راحتی وزن کم میکنیم و برخی دیگر با وجود رژیمهای سخت و ورزش، نتیجه مطلوب را نمیگیریم؟ کتاب «لاغر درون ما» نوشته آبراهام ج. توئرسکی، پاسخی علمی و روانشناختی به این پرسش است. این کتاب با ترجمه روان مینا ملکی معیری و نشر کتاب آمه، شما را به سفری درونی میبرد تا ریشههای اضافه وزن را در ذهن و احساسات خود کشف کنید. توئرسکی با نگاهی نوین به ارتباط بین ذهن و بدن، نشان میدهد که لاغری پایدار از درون شروع میشود و با تغییر نگرش و باورهای عمیق، میتوان به تناسب اندام دست یافت. این اثر ارزشمند در ۲۱۶ صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز، راهکاری عملی برای کسانی است که از رژیمهای موقت خسته شدهاند. با خواندن این کتاب، میآموزید که چگونه موانع روانی را کنار بگذارید و به وزن ایدهآل خود برسید. اکنون این کتاب را از فروشگاه اینترنتی ناز با تخفیف ویژه تهیه کنید و گامی مؤثر به سوی سلامتی بردارید.
