خلاصه: کتابی فوقالعاده برای رهایی از استرس و رسیدن به آرامش عمیق. تکنیکهای یوگانیدرا بهخوبی توضیح داده شده و ترجمه روانی دارد. برای علاقهمندان به یوگا و مدیتیشن یک منبع بینظیر و کاربردی است.
کتاب «هنر وانهادگی (یوگانیدرا)» اثری ارزشمند از سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی، مرجع معتبر یوگا و تانترا، است که با ترجمهٔ روان بدرالدین موسوی نسب توسط انتشارات فراروان منتشر شده. این کتاب شما را با تکنیکهای قدرتمند یوگانیدرا یا خواب یوگایی آشنا میکند؛ روشی کهن برای پاکسازی عمیق جسم و روان و رسیدن به آرامش مطلق. با تمرینات تانتریک منحصربهفرد، استرسهای روزانه را رها کنید، انرژی های منفی را دفع کنید و به خودآگاهی بالاتر دست یابید. این کتاب در ۲۲۲ صفحه با قطع وزیری و جلد شمیز، دوازدهمین چاپ خود را در سال ۱۴۰۴ تجربه میکند که نشان از محبوبیت بینظیر آن دارد. چه یک مبتدی باشید و چه یک تمرینکننده حرفهای یوگا، «هنر وانهادگی» راهنمای گامبهگام شما برای سفری درونی به سوی سلامت، تعادل و روشنبینی است. همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز با بهترین کیفیت و ارسال سریع تهیه کنید.