خلاصه: کتاب «پرتو بر یوگا» نوشته آیینگر، اثری کلاسیک و ضروری برای هر علاقهمند به یوگاست. ترجمه روان امید اقتداری و ویرایش دقیق، مطالعه را آسان کرده. جلد زرکوب و کاغذ باکیفیت، ارزش خرید را بالا برده است. این کتاب نهتنها تمرینات را آموزش میدهد، بلکه فلسفه یوگا را نیز به زیبایی بیان میکند. برای مبتدیان و حرفهایها توصیه میشود.
کتاب «پرتو بر یوگا» اثری بیبدیل از ب.ک.س. آیینگر، استاد نامدار یوگا و بنیانگذار سبک ایینگار، است. این کتاب که بهعنوان یکی از مراجع اصلی و جامع در زمینه یوگا شناخته میشود، توسط امید اقتداری به فارسی برگردانده شده و نشر چیمن آن را در ۶۲۸ صفحه با جلد زرکوب و قطع وزیری منتشر کرده است. آیینگر در این اثر، فلسفه و تمرینات یوگا را با زبانی ساده اما عمیق آموزش میدهد و بهویژه بر اهمیت همراستایی بدن، تنفس و ذهن تأکید دارد. این کتاب برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، راهنمایی ارزشمند است و شامل تصاویر و دستورالعملهای گامبهگام برای اجرای صحیح آساناها میباشد. چاپ چهارم این کتاب در سال ۱۴۰۴ تجدید شده و نشان از استقبال گسترده علاقهمندان به یوگا در ایران دارد. اگر به دنبال منبعی معتبر برای یادگیری یوگا و بهبود سلامت جسم و روان هستید، «پرتو بر یوگا» انتخابی عالی است. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیفهای ویژه و ارسال سریع بهرهمند شوید.