چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (پاسخ به سوالاتی که دختران بزرگتر نمی توانند بپرسند!)

کتاب «چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟» اثری ضروری و صمیمانه از کارا ناترسون، با ترجمه روان مهناز جعفری و انتشارات مهرسا، پاسخی روشن و بدون قضاوت به سوالاتی است که دختران نوجوان اغلب از پرسیدنشان خجالت می‌کشند. این کتاب با زبانی ساده و تصاویری گویا، تغییرات جسمی و روحی دوران بلوغ را توضیح می‌دهد؛ از مدیریت پریود و بهداشت شخصی تا شناخت احساسات و مرزهای بدن. ناترسون بدون اغراق و با لحنی حمایتگر، به دختران کمک می‌کند تا با بدن خود مهربان باشند و از سلامت خود مراقبت کنند. این اثر ۱۰۴ صفحه‌ای که به چاپ دوازدهم رسیده، منبعی ارزشمند برای والدین، مربیان و هر نوجوانی است که می‌خواهد با اعتمادبه‌نفس از این دوره حساس عبور کند. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، دسترسی به راهنمایی علمی و دلسوزانه را برای خانواده‌ها آسان می‌کند.