چی بخوریم؟چی نخوریم؟ (رژیم های درمانی،تغذیه،گروه های غذایی،رژیم های لاغری و چاقی،بیماری ها،...)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
18,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: محترم ضرغامی
- ناشر: قدیانی
خلاصه: کتاب «چی بخوریم؟ چی نخوریم؟» منبعی ارزشمند برای درک اصول تغذیه سالم است. محترم ضرغامی با بیانی شیوا، مباحث پیچیده را ساده کرده و به پرسشهای رایج درباره رژیم و بیماریها پاسخ میدهد. این اثر برای کسانی که به دنبال اطلاعات کاربردی و علمی هستند، توصیه میشود.
کتاب «چی بخوریم؟ چی نخوریم؟» نوشته محترم ضرغامی، راهنمایی جامع و کاربردی برای همه افرادی است که به دنبال بهبود سلامت خود از طریق تغذیه صحیح هستند. این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی گروههای غذایی، رژیمهای درمانی، و ارتباط تغذیه با بیماریها میپردازد. اگر به دنبال کاهش وزن، افزایش وزن، یا مدیریت بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون هستید، این اثر میتواند راهنمای شما باشد. نویسنده با تکیه بر دانش تغذیه، بایدها و نبایدهای خوراکی را به شکلی عملی آموزش میدهد. از بررسی خواص مواد غذایی تا ارائه برنامههای غذایی متنوع، همه در این کتاب ۱۶۰ صفحهای گنجانده شده است. نشر قدیانی این کتاب را با کیفیت مطلوب و جلد شمیز در قطع رقعی منتشر کرده است. این کتاب مناسب برای تمام اعضای خانواده، از جوانان تا سالمندان، است تا با انتخابهای غذایی هوشمندانه، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، گامی موثر در جهت سلامت خود بردارید.
