کتاب های سلامت روان کودکان 1:کتاب کار و تمرین (غلبه بر ترس و اضطراب (CBT))
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
259,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: مهلا یزدان پور
- نویسنده: هدر دیویدسون
- ناشر: مهرسا، دلتا، باشگاه مغز
خلاصه: این کتاب با زبانی ساده و تمرین‌های تعاملی، رویکرد CBT را برای کودکان قابل فهم می‌کند. تمرین‌های عملی و مثال‌های واقعی به کودک کمک می‌کند تا بر ترس خود غلبه کند. ترجمه روان و صفحه‌آرایی مناسب، آن را به ابزاری ارزشمند برای والدین و درمانگران تبدیل کرده است. تنها کاش تمرین‌های بیشتری برای نوجوانان داشت.
کتاب کار و تمرین «غلبه بر ترس و اضطراب» با رویکرد درمان شناختی-رفتاری (CBT) نوشته هدر دیویدسون، راهنمایی عملی و تعاملی برای کودکان و نوجوانانی است که با ترس و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند. این کتاب از مجموعه «کتاب‌های سلامت روان کودکان» با ترجمه مهلا یزدان‌پور و توسط نشر مهرسا، دلتا و باشگاه مغز منتشر شده است. با ۱۳۴ صفحه تمرین، فعالیت و مثال‌های کودکانه، به کودکان کمک می‌کند تا افکار منفی را شناسایی کرده و با تکنیک‌های ساده CBT بر آن‌ها غلبه کنند. والدین، مربیان و درمانگران می‌توانند از این کتاب به عنوان ابزاری کاربردی برای آموزش مهارت‌های مقابله با اضطراب استفاده کنند. قطع رحلی و جلد شمیز آن، فضای کافی برای نوشتن و انجام تمرین‌ها را فراهم می‌آورد. چاپ دوم این اثر در سال ۱۴۰۴ نشان از استقبال مخاطبان دارد. اگر به دنبال منبعی معتبر برای کاهش اضطراب کودک خود هستید، خرید این کتاب از فروشگاه ناز با تخفیف و ارسال سریع، انتخابی هوشمندانه است.