خلاصه: این کتاب کار با تمرینهای عملی و زبان ساده، ابزاری ارزشمند برای آموزش ذهن آگاهی به کودکان است. فعالیتهای متنوع و طراحی جذاب آن، یادگیری را لذتبخش میکند. مترجم با دقت مفاهیم را منتقل کرده و نشر مهرسا کیفیت مناسبی ارائه داده است. برای والدین و مربیان توصیه میشود.
کتاب «کتاب کار و تمرین ذهن آگاهی» از مجموعه «کتابهای سلامت روان کودکان ۸» نوشته لارا هوچیزر و ترجمه علی شهروی، راهنمایی عملی و جذاب برای آموزش مهارت ذهن آگاهی به کودکان و نوجوانان است. این کتاب با تمرینهای ساده، بازیها و فعالیتهای خلاقانه به کودکان کمک میکند تا با احساسات خود آشنا شوند، تمرکز و آرامش را تجربه کنند و در لحظه حال زندگی کنند. والدین، مربیان و درمانگران میتوانند از این اثر برای پرورش سلامت روان و کاهش اضطراب کودکان بهره ببرند. کتاب در ۱۱۶ صفحه با قطع رحلی و جلد شمیز توسط نشر مهرسا، دلتا و باشگاه مغز منتشر شده است. اگر به دنبال منبعی معتبر و کاربردی برای آموزش ذهن آگاهی به کودکان هستید، این کتاب انتخاب مناسبی است. خرید از فروشگاه ناز با ارسال سریع و بستهبندی مناسب، تجربهای مطمئن را برای شما رقم میزند.