یوگا با دیوار
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
630,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: سیما میرحسینی
- نویسنده: استفانی پاپاس
- ناشر: چیمن
خلاصه: کتابی کاربردی و منحصربهفرد که یوگا را با استفاده از دیوار سادهتر و ایمنتر میکند. ترجمه روان و توضیحات گامبهگام آن برای مبتدیان و حرفهایها جذاب است. نشر چیمن نیز با کیفیت چاپ بالا، تجربه مطالعه لذتبخشی فراهم کرده است.
کتاب «یوگا با دیوار» نوشته استفانی پاپاس، با ترجمه روان سیما میرحسینی، راهنمایی جامع و عملی برای انجام حرکات یوگا با استفاده از دیوار به عنوان ابزاری ساده و در دسترس است. این اثر ۳۹۴ صفحهای که توسط نشر چیمن منتشر شده، مناسب تمام سطوح از مبتدی تا پیشرفته بوده و با بهرهگیری از تکنیکهای خاص، انعطافپذیری، تعادل و قدرت بدنی را بهبود میبخشد. دیوار در این روش به عنوان تکیهگاهی امن، به اجرای صحیح آساناها کمک کرده و از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند. چه به دنبال کاهش استرس باشید، چه افزایش تمرکز یا تقویت عضلات، این کتاب تمرینات متنوعی برای رسیدن به آرامش ذهن و سلامت جسم ارائه میدهد. با خرید از فروشگاه ناز، این اثر ارزشمند را با بهترین کیفیت و ارسال سریع دریافت کنید و سفری تازه به دنیای یوگا را آغاز نمایید.
