خلاصه کتاب رهایی از اضافه وزن - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
77.6 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «رهایی از اضافه وزن» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از چرخه بی‌پایان رژیم و پرخوری خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «رهایی از اضافه وزن» اثر راس هریس، رویکردی انقلابی و روانشناختی برای کاهش وزن پایدار ارائه می‌دهد. این خلاصه کامل، شما را با ریشه‌های روانی پرخوری، قدرت ذهن‌آگاهی و پذیرش احساسات دشوار آشنا می‌کند. با مطالعه این خلاصه، یاد می‌گیرید چگونه بد
آیا از چرخه بی‌پایان رژیم و پرخوری خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «رهایی از اضافه وزن» اثر راس هریس، رویکردی انقلابی و روانشناختی برای کاهش وزن پایدار ارائه می‌دهد. این خلاصه کامل، شما را با ریشه‌های روانی پرخوری، قدرت ذهن‌آگاهی و پذیرش احساسات دشوار آشنا می‌کند. با مطالعه این خلاصه، یاد می‌گیرید چگونه بدون جنگیدن با خود، رابطه‌تان با غذا را تغییر دهید و به زندگی ارزشمندتر برسید. اگر به دنبال دانلود خلاصه کتاب، PDF خلاصه یا کتاب صوتی خلاصه هستید، این صفحه بهترین منبع برای شماست. با خرید خلاصه کتاب «رهایی از اضافه وزن»، گامی مهم در مسیر سلامت روان و وزن پایدار بردارید. این خلاصه تحلیلی، جوهره ۴۰۳ صفحه کتاب را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با اطمینان تصمیم بگیرید نسخه کامل را تهیه کنید.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
77.6 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF