خلاصه کتاب شکاف اعتماد به نفس - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
77.7 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از احساس بی‌کفایتی و خودانتقادی خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «شکاف اعتماد به نفس» نوشته راس هریس، روانشناس بین‌المللی، رویکردی انقلابی برای رهایی از تله اعتماد به نفس کاذب و ساختن خودپذیری اصیل ارائه می‌دهد. این خلاصه جامع شما را با مفاهیم کلیدی رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) آشنا می‌کند و تمرین‌های عملی
آیا از احساس بی‌کفایتی و خودانتقادی خسته شده‌اید؟ خلاصه کتاب «شکاف اعتماد به نفس» نوشته راس هریس، روانشناس بین‌المللی، رویکردی انقلابی برای رهایی از تله اعتماد به نفس کاذب و ساختن خودپذیری اصیل ارائه می‌دهد. این خلاصه جامع شما را با مفاهیم کلیدی رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) آشنا می‌کند و تمرین‌های عملی برای پذیرش احساسات دشوار و اقدام در جهت ارزش‌های شخصی ارائه می‌دهد. با مطالعه این خلاصه، یاد می‌گیرید چگونه به جای جنگیدن با افکار منفی، رابطه‌ای جدید با آن‌ها بسازید و زندگی معنادارتری خلق کنید. برای دانلود خلاصه کتاب، دریافت PDF خلاصه یا خرید خلاصه کامل، همین حالا اقدام کنید و گام اول را به سوی تحولی واقعی بردارید. نسخه صوتی خلاصه نیز برای علاقه‌مندان به یادگیری در حین حرکت موجود است. این خلاصه بر اساس محتوای اصلی کتاب تهیه شده و چکیده‌ای از مهم‌ترین درس‌ها و تمرین‌های آن را در اختیار شما قرار می‌دهد.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
77.7 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF