خلاصه کتاب روان‌شناسی کاربردی یوگا - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
80.4 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «روان شناسی کاربردی یوگا» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا می‌دانستید یوگا فقط ورزش نیست؟ کتاب «روان‌شناسی کاربردی یوگا» نوشته بریان تامسون، پلی است میان تمرین‌های باستانی یوگا و علم روان‌شناسی مدرن. این کتاب ۲۴۲ صفحه‌ای به شما نشان می‌دهد چگونه با تنفس آگاهانه، وضعیت‌های بدنی و مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهید، خواب بهتری داشته باشید و رابطه‌ای مهربان‌تر ب
آیا می‌دانستید یوگا فقط ورزش نیست؟ کتاب «روان‌شناسی کاربردی یوگا» نوشته بریان تامسون، پلی است میان تمرین‌های باستانی یوگا و علم روان‌شناسی مدرن. این کتاب ۲۴۲ صفحه‌ای به شما نشان می‌دهد چگونه با تنفس آگاهانه، وضعیت‌های بدنی و مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهید، خواب بهتری داشته باشید و رابطه‌ای مهربان‌تر با خودتان بسازید. اگر به دنبال خلاصه‌ای جامع و تحلیلی از این کتاب هستید، این خلاصه کامل شما را با مفاهیم کلیدی، درس‌های عملی و تمرین‌های کاربردی کتاب آشنا می‌کند. با مطالعه این خلاصه می‌توانید تصمیم بگیرید نسخه کامل را تهیه کنید و مسیر تحول شخصی خود را آغاز کنید. دانلود خلاصه کتاب، PDF خلاصه و کتاب صوتی خلاصه از جمله گزینه‌هایی است که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. این خلاصه برای معلمان یوگا، روان‌شناسان و علاقه‌مندان به رشد شخصی بسیار مناسب است.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
80.4 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF