روان شناسی کاربردی یوگا
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
450,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: منوچهر شریفی، پروین طباطبایی
- نویسنده: بریان تامسون
- ناشر: چیمن
خلاصه: این کتاب با زبانی ساده و مثالهای کاربردی، مفاهیم پیچیده روانشناسی را با تمرینات یوگا پیوند میزند. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را برای مبتدیان آسان کرده است. پیشنهاد میشود.
کتاب «روانشناسی کاربردی یوگا» نوشته بریان تامسون، با ترجمه منوچهر شریفی و پروین طباطبایی، پلی است میان علم روانشناسی و تمرینات باستانی یوگا. این اثر نشان میدهد چگونه میتوان از اصول یوگا برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان بهره برد. نویسنده با نگاهی علمی و کاربردی، تکنیکهای تنفسی، مدیتیشن و حرکات آسانا را به گونهای توضیح میدهد که برای هر فردی با هر سطح از تجربه قابل استفاده باشد. کتاب در ۲۴۲ صفحه با قطع وزیری و جلد شمیز توسط نشر چیمن منتشر شده و در سال ۱۴۰۳ به چاپ دوم رسیده است. اگر به دنبال راهی عملی برای آرامش ذهن و تقویت روان هستید، این کتاب راهنمایی ارزشمند است. همین حالا میتوانید آن را از فروشگاه ناز با قیمت مناسب و ارسال سریع تهیه کنید.
