خلاصه کتاب ظاهر خود را دوست داشته باشیم - راهنمای کامل
49,000 تومان
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
80.4 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
دانلود آنی
ضمانت بازگشت
پرداخت امن
پشتیبانی
📚 نسخه چاپی کامل این کتاب موجود است
این خلاصه از کتاب «ظاهر خود را دوست داشته باشیم (برنامه ای گام به گام برای غلبه بر مشکلات...)،(کلیدهای مدیریت زندگی)» تهیه شده است. اگر می‌خواهید نسخه چاپی کامل را تهیه کنید، از لینک زیر اقدام کنید.
📖 مشاهده نسخه فیزیکی
📌 خلاصه:
آیا از ظاهر خود ناراضی‌اید و هر بار در آینه احساس شرم می‌کنید؟ خلاصه کتاب «ظاهر خود را دوست داشته باشیم» نوشته ساباین ویلهلم، برنامه‌ای گام‌به‌گام و علمی برای غلبه بر نارضایتی از تصویر بدن را به شما معرفی می‌کند. با دانلود خلاصه کتاب، با ریشه‌های نارضایتی، چرخه معیوب افکار و رفتارهای جبرانی، ابزارها
آیا از ظاهر خود ناراضی‌اید و هر بار در آینه احساس شرم می‌کنید؟ خلاصه کتاب «ظاهر خود را دوست داشته باشیم» نوشته ساباین ویلهلم، برنامه‌ای گام‌به‌گام و علمی برای غلبه بر نارضایتی از تصویر بدن را به شما معرفی می‌کند. با دانلود خلاصه کتاب، با ریشه‌های نارضایتی، چرخه معیوب افکار و رفتارهای جبرانی، ابزارهای شناختی بازسازی تصویر بدن، مواجهه تدریجی و مسیر پذیرش و خودشفقتی آشنا می‌شوید. این خلاصه کامل، درس‌های عملی، نقل‌قول‌های کلیدی و تمرین‌های اجرایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید تصمیم بگیرید نسخه کامل را تهیه کنید. اگر به دنبال PDF خلاصه، کتاب صوتی خلاصه یا خرید خلاصه کتاب هستید، این صفحه بهترین نقطه شروع برای آشنایی با محتوای ارزشمند این اثر بین‌المللی است. با مطالعه این خلاصه، گامی مهم در مسیر بهبود رابطه با بدن و افزایش عزت نفس بردارید.
فرمت فایل
pdf
حجم فایل
80.4 KB
محدودیت دانلود
5 بار
اعتبار لینک
365 روز
نوع لایسنس
personal
نسخه
1.0
سازگاری
PDF Reader
نیازمندی‌ها
هر دستگاه با قابلیت خواندن PDF