خلاصه: نویسنده با نثری روان و مثالهای واقعی، خواننده را از وابستگی عاطفی به سمت استقلال روانی هدایت میکند. تمرینهای پایان فصلها بسیار کاربردیاند. برای کسانی که درگیر عشقهای نافرجام هستند، این کتاب میتواند نقطه عطفی در بازیابی سلامت روان باشد. ترجمه ندارد اما تألیف آن بومی و ملموس است.
کتاب «از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه» نوشته بهروز اتونی، جلد دوم از مجموعه «پس از آن غروب رفتن، اولین طلوع خود باش» است که با نگاهی روانشناسانه و کاربردی، مسیر رهایی از وابستگیهای عاطفی و رسیدن به خودآگاهی را ترسیم میکند. این اثر ۲۷۴ صفحهای که توسط انتشارات بهار سبز منتشر شده، به شما کمک میکند تا پس از تجربه شکست عشقی یا جدایی، به جای ماندن در خواب خوشبینانه و دردناک عاشقانه، بیدار شوید و عاقلانه به زندگی خود ادامه دهید. نویسنده با زبانی ساده اما عمیق، مفاهیمی چون پذیرش، بخشش، خودعشقورزی و بازسازی هویت فردی را بررسی میکند و تمرینهایی عملی برای عبور از بحرانهای عاطفی ارائه میدهد. اگر به دنبال کتابی هستید که به شما بیاموزد چطور پس از پایان یک رابطه، اولین طلوع خودتان باشید و نه سایه دیگری، این کتاب انتخابی ارزشمند است. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، تجربهای مطمئن و سریع را برای شما رقم میزند.