استرس (خوب/بد/زشت)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
295,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- نویسنده: فرد لاسکین،کنت.ر.پلتیر
- ناشر: دایره
خلاصه: کتابی جامع و روان که با زبانی ساده، انواع استرس را دستهبندی کرده و راهکارهای عملی ارائه میدهد. ترجمه عالی قراچهداغی، مطالعه را لذتبخش کرده است. منبعی ضروری برای هر کتابخانه شخصی.
کتاب «استرس (خوب/بد/زشت)» نوشته فرد لاسکین و کنت ر. پلتیر، با ترجمه روان مهدی قراچهداغی، یکی از جامعترین و کاربردیترین آثار در حوزه مدیریت استرس است. این کتاب با نگاهی علمی و جذاب، انواع استرس را از خوب تا بد و زشت بررسی میکند و راهکارهایی عملی برای تبدیل استرس به فرصتی برای رشد ارائه میدهد. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، به ۲۲۲ صفحه محتوای ارزشمند دسترسی پیدا میکنید که شما را در مسیر آرامش و موفقیت یاری میکند. مناسب برای همه کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و مدیریت هیجانات خود هستند.
