خلاصه: کتابی مختصر و مفید با تمرینهای کاربردی که مستقیماً ریشههای عدم اعتمادبهنفس را هدف میگیرد. ترجمه روان لولاچی و ساختار منظم کتاب، مطالعه آن را برای هر گروه سنی لذتبخش کرده است. اگر به دنبال تغییر واقعی هستید، این کتاب را از دست ندهید.
کتاب اعتماد بنفس (دستیابی به آن و زندگی با آن) نوشته باربارا دی آنجلیس، راهنمایی عملی و الهامبخش برای تقویت عزت نفس و ایجاد باوری عمیق به تواناییهای درونی است. این اثر پرفروش که توسط شهرزاد لولاچی به فارسی روان ترجمه شده، به شما میآموزد چگونه موانع ذهنی را کنار بزنید، از ترس قضاوت دیگران رها شوید و زندگیای پر از آرامش و موفقیت بسازید. با مطالعه این کتاب ۱۰۸ صفحهای از انتشارات اوحدی، گامهای عملی برای افزایش خودباوری در روابط، کار و تصمیمگیریهای روزمره را یاد میگیرید. اگر به دنبال تغییری واقعی در نگرش و اعتمادبهنفس خود هستید، این کتاب همراهی ارزشمند برای مسیر رشد شخصی شماست. نسخه اصلی این اثر با تجدید چاپ سیزدهم در سال ۱۴۰۲، یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی در ایران است.