اعصاب ما و زندگی امروز
✓ موجود در انبار
200,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: محمد هوشمندویژه
- نویسنده: پزشکان متخصص روان تنی
- ناشر: بهجت
خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با زبانی ساده، ارتباط ذهن و بدن را توضیح میدهد. ترجمه روان و مثالهای عملی، آن را به منبعی کاربردی برای مدیریت استرس تبدیل کرده است. برای علاقهمندان به روانشناسی و سلامت روان، اثری ارزشمند و خواندنی است.
کتاب «اعصاب ما و زندگی امروز» نوشته جمعی از پزشکان متخصص روانتنی، راهنمایی جامع و کاربردی برای مدیریت استرس و حفظ سلامت روان در دنیای پرشتاب امروز است. این اثر با ترجمه روان محمد هوشمندویژه و توسط انتشارات بهجت منتشر شده، به بررسی ارتباط عمیق بین ذهن و بدن میپردازد و روشهای علمی برای مقابله با اضطراب، فشارهای روزمره و اختلالات عصبی ارائه میدهد. با ۱۶۰ صفحه محتوای ارزشمند، این کتاب به شما کمک میکند تا با شناخت بهتر سیستم عصبی و تکنیکهای آرامشبخش، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. اگر به دنبال منبعی معتبر برای افزایش تابآوری و کاهش تنشهای روزانه هستید، این کتاب انتخابی ایدهآل است. فروشگاه ناز با ارائه بهترین قیمت و ارسال سریع، این کتاب را در اختیار شما قرار میدهد.
