خلاصه: رابرت لیهی در «ای کاش...» با نگاهی علمی و کاربردی، پشیمانی را نه به عنوان یک ضعف، بلکه به عنوان فرصتی برای خودشناسی معرفی می‌کند. ترجمه روان مهدی آزاد و تمرین‌های عملی کتاب، آن را به اثری مؤثر برای رهایی از گذشته و ساختن آینده‌ای بدون حسرت تبدیل کرده است. خواندن این کتاب به همه کسانی که در دام «ای کاش» گرفتارند توصیه می‌شود.

آیا تا به حال غرق در افکار «ای کاش» شده‌اید؟ «ای کاش... (رهایی از پشیمانی)» نوشته رابرت ال. لیهی، روانشناس برجسته و نویسنده کتاب‌های پرفروش، راهنمایی عملی و عمیق برای رهایی از چنگال پشیمانی است. پشیمانی یکی از سنگین‌ترین بارهای روانی است که می‌تواند زندگی را تیره کند؛ اما لیهی در این اثر با رویکردی علمی و در عین حال همدلانه، به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید این احساس مخرب را به فرصتی برای رشد و تغییر تبدیل کنید. او با ارائه تکنیک‌های شناختی-رفتاری، تمرین‌های عملی و مثال‌های واقعی، به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی کرده و از دام «ای کاش»های بی‌پایان رها شوید. این کتاب ۳۷۵ صفحه‌ای با ترجمه روان مهدی آزاد و چاپ نشر دانژه، در قطع رقعی و جلد زرکوب، منبعی ارزشمند برای هر کسی است که می‌خواهد با گذشته صلح کند و زندگی حال‌محور و شادتری بسازد. اگر از تصمیم‌های گذشته رنج می‌برید یا مدام درگیر «چه می‌شد اگر...» هستید، این کتاب نقشه راهی برای رهایی و آرامش ذهنی است. همین حالا از فروشگاه ناز سفارش دهید و اولین قدم را به سوی زندگی بدون پشیمانی بردارید.