بدن فراموش نمی کند (مغز،ذهن و بدن در بهبود تروما)

کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» اثری بی‌نظیر از بسل ون در کولک، روانپزشک و متخصص برجسته تروما، است که با ترجمه روان اکبر درویشی و انتشارات میلکان به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه روانشناسی تبدیل شده است. این کتاب با نگاهی عمیق به رابطه پیچیده مغز، ذهن و بدن، نشان می‌دهد که چگونه تجربیات آسیب‌زا در بدن ما باقی می‌مانند و بر سلامت روانی و جسمی‌مان تأثیر می‌گذارند. ون در کولک با تکیه بر سال‌ها پژوهش و تجربه بالینی، روش‌های نوینی مانند یوگا، مدیتیشن و درمان‌های جسمانی را برای بهبود تروما معرفی می‌کند. اگر به دنبال درک بهتر خود و دیگران هستید یا با اضطراب، افسردگی یا آسیب‌های روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این کتاب راهنمایی ارزشمند و امیدبخش برای شماست. چاپ سی‌ام این اثر با جلد زرکوب و ۵۵۲ صفحه، گنجینه‌ای است که هر کتابخانه‌ای به آن نیاز دارد. همین حالا از فروشگاه ناز سفارش دهید و سفر التیام را آغاز کنید.