خلاصه: کتابی عالی برای مبتدیان و حرفهایها؛ با زبانی ساده و تمرینهای عملی، به شما میآموزد چگونه احساسات خود را مدیریت کنید. ترجمه روان و کیفیت چاپ بالا از مزایای این اثر است. توصیه میشود.
آیا تا به حال احساس کردهاید که احساساتتان شما را کنترل میکنند؟ کتاب «بهبود احساسات» از مجموعه کتابهای دامیز، راهنمایی جامع و کاربردی برای درک و مدیریت هیجانات است. دیوید بیلز و هلن ویتن، دو روانشناس برجسته، با زبانی ساده و مثالهای ملموس، تکنیکهای علمی و عملی را برای افزایش هوش هیجانی و بهبود روابط ارائه میدهند. این کتاب با ترجمه روان فریبا مقدم و چاپ هشتم توسط انتشارات آوند دانش، به شما کمک میکند تا استرس، اضطراب و خشم را کنترل کنید و زندگی شادتر و متعادلتری داشته باشید. اگر به دنبال خودشناسی و رشد فردی هستید، این اثر ۳۴۰ صفحهای را از دست ندهید. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با بهترین کیفیت و ارسال سریع، گامی موثر در مسیر بهبود احساسات شماست.