تنفس در یوگا (پرانایام)
✓ موجود در انبار
200,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: حوری نیاکیان
- ناشر: بهجت
خلاصه: کتابی کامل و روان درباره پرانایام که با دقت به آموزش تکنیکهای تنفسی میپردازد. مناسب برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته. ترکیبی از علم و عرفان که به بهبود سلامت و آرامش کمک میکند. توصیه میشود.
کتاب «تنفس در یوگا (پرانایام)» نوشته حوری نیاکیان، یک راهنمای جامع و کاربردی برای آشنایی با هنر تنفس در یوگا است. این اثر ارزشمند با نثری روان و ساده، تکنیکهای باستانی پرانایام را به صورت گامبهگام آموزش میدهد و به شما کمک میکند تا با کنترل نفس، آرامش درونی، تمرکز و سلامت جسمانی خود را بهبود بخشید. از تمرینات پایه تا تکنیکهای پیشرفته، همه چیز در این کتاب با دقت توضیح داده شده است. چه مبتدی باشید و چه یک یوگی حرفهای، این کتاب شما را به سفری شگفتانگیز به دنیای انرژی و حیات میبرد. انتشارات بهجت این کتاب را در ۱۱۴ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی منتشر کرده است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، گامی مؤثر در مسیر سلامتی و خودشناسی بردارید و تنفس را به قدرتمندترین ابزار زندگی خود تبدیل کنید.
