خلاصه: لیبا در این کتاب با بیانی گرم و صمیمی، ریشه‌های خودکم‌بینی را می‌کاود و ابزارهای عملی برای تقویت عزت نفس ارائه می‌دهد. ترجمه باغستانی روان و دقیق است. تمرین‌های پایان فصل، کتاب را به یک کارگاه شخصی تبدیل می‌کند. برای هر کسی که به دنبال تحول درونی است، اثری ضروری و الهام‌بخش محسوب می‌شود.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که توانایی‌هایتان نادیده گرفته می‌شود؟ کتاب «خودت را دست کم نگیر!» نوشته کارا الویل لیبا، با ترجمه روان فاطمه باغستانی و انتشارات البرز، راهنمایی عملی برای رهایی از تله خودکم‌بینی و شکوفایی اعتماد به نفس است. این اثر ۲۰۰ صفحه‌ای در قطع رقعی و جلد شمیز، با زبانی ساده و تمرین‌های کاربردی به شما می‌آموزد چگونه باورهای محدودکننده را کنار بگذارید، ارزش خود را بشناسید و در زندگی شخصی و حرفه‌ای پیشرفت کنید. اگر از مقایسه‌های مداوم، ترس از قضاوت یا نداشتن جسارت برای شروع می‌رنجید، این کتاب نقشه راهی الهام‌بخش برای شماست. نویسنده با تکیه بر روانشناسی مثبت‌نگر، گام‌به‌گام نشان می‌دهد که عزت نفس مهارتی قابل یادگیری است. چاپ اول سال ۱۳۹۹، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به رشد فردی تبدیل کرده است. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید و اولین قدم را برای دگرگونی زندگی‌تان بردارید. خودت را دست کم نگیر، چون تو لایق بهترین‌ها هستی!